脸上长痘痘，有很多逆光看的特别清楚的小痘痘

      从照片上看面部有许多小痘痘，可以外用阿达帕林凝胶，不要用手抠，少吃辛辣刺激高糖类的食物，多喝水，多吃一些富含维生素，纤维素的食物，注意防晒，不要熬夜，可以使用医用面膜比如敷尔佳，不要抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，面部长有青春痘且反复发作，主要与内分泌，饮食及情绪等有关。
      指导意见：
      给你的建议是，首先要忌口，饮食以清淡少油腻的食物为主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，少熬夜，减轻压力，保证充足的睡眠。晨起喝杯蜂蜜水，保持大便的通畅，温水洗脸，保持素颜，不涂任何化妆品。试试甲硝唑凝胶。
      

      病情分析：
      你好！你的照片看，你的面部皮肤上是毛囊发炎堵塞毛孔引起的粉刺疙瘩，与体内激素分泌水平失调，皮脂腺代谢旺盛有关。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡，避免进食油腻辛辣刺激性食物等，作息规律不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果保持大便通畅，痘痘部位皮肤上涂抹夫西地酸乳膏，服用中药丹参酮胶囊治疗，不要用手挤压痘痘，以免遗留痘印。
      
      以上是对“脸上长痘痘，有很多逆光看的特别清楚的小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！