左胫骨远端内踝陈旧性骨折和软组织扭伤
健康咨询描述： 我是9月23号扭伤的脚，然后去医院拍片，发现是陈旧性骨折和软组织扭伤，当时上了10天的药，我把药用完之后，就一直用活络油擦，上个星期的时候，脚慢慢走路没有问题，也不会痛，我用手按压患处也不会痛，我看脚好一些了，可以走路了，我就开始走路了，然后昨天开始脚又肿起来了，并且患处有些发烫，今天的话患处没有那么痛，也没有那么发烫了，我想问问，现在是继续静养，还是怎么样
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从描述来看是有陈旧性骨折情况，对关节功能是有影响的，可以注意休息，避免剧烈运动，适量下地行走负重，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，观察恢复看看。
指导意见：
这种情况可以在康复师指导下适当进行康复锻炼，避免过度劳累及活动过量，陈旧性骨折处没有愈合的很好，可以配合理疗治疗，比如活血的药物泡脚踝、红外线照射，避免过度负重。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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