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吃什么去湿气最好最快

保密 | 0个月 2020-10-26 19:27:45 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么去湿气最好最快

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王继鹏淮安市第一人民医院主任医师擅长: 肺部结节良恶性鉴别；肺恶性肿瘤的规范化及个体化治疗帮助网友：41954

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2021-06-26 09:41:19 我要投诉

中医所讲具有健脾去湿作用的食物主要有山药、薏米、赤小豆、绿豆、冬瓜、芹菜、马齿苋、玉米须、莲子、莲藕、扁豆、南瓜等；积极的锻炼也是帮助祛湿的，也可以应用人参健脾丸调理胃肠道消化功能。同时注意营造安静舒适睡眠环境，加强睡眠治疗。如果说患者症状轻微的话，可以平时注意保养，调节饮食；如果说湿气重的症状比较严重，那么最好服用一些清热解毒的中药进行治疗，比如丽珠抗病毒颗粒，是中成药，有清热祛湿，凉血解毒的功效。

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