得了肩周炎怎么处理

      肩周炎一般是过于劳累或着凉等着原因起的，平时要保持良好的生活规律，不要吃刺激食物。可以经常做肩关节的环转和上举运动，也可以烤电热敷等理疗方法治疗，或外用活血化瘀的喷剂和膏药。疼痛严重，也可以口服非甾体抗炎药物治疗。
      

      肩周炎属于自限性疾病，病程从三个月到三年不等的，可以注意休息，避免受凉劳累，外用扶他林软膏一天四次，口服布洛芬缓释胶囊，多晒晒太阳，可以配合按摩针灸理疗和康复锻炼恢复看看。
      

      你好，根据你描述的情况来看，肩周炎是由于过度劳损，受寒等原因所引起。所以在日常生活中，应该注意多休息，避免劳累。你也可以平时多按摩关节，促进血液循环。每天可以用热毛巾或者热水袋是对关节部位进行热敷，缓解疼痛。
      
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