健康咨询描述: 上学没精神,有点厌学。上课时注意力不集中,总想哭。老师说是有网瘾,这需要治疗了,还是可以自愈
病情分析:
这种情况可能在孩子内心当中是一种没有自信也比较抑郁的情绪发作,所以说他不想接触现实社会,愿意沉浸在网络的虚拟社会当中。
指导意见:
可能在这种虚拟的网络当中,他有一定的自我保护,所以说才会更加的放得开,能够表露自己真实的一些想法,而在现实生活当中,可能更多的面临的是一些指责
病情分析:
上课没有惊险影响的上课的学习效率,如果是网络使用成瘾造成的,这需要看精神科医生,需要进行治疗
指导意见:
如果自己实在难以调整和改变,就需要求助专业的精神心理帮助减少使用手机和网络,把注意力用在学习上,多和同学沟通交流沟通交流和运动
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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