健康咨询描述: 感冒吃了药就好了,不吃药就不好,我担心吃药多了不好,有没有调理的办法?做运动就算了,他属于不运动的人,运动像要他命一样,还有他这个季节有季节性鼻炎,怎么治呀?
感冒这种情况好转之后可以不用药物的,有些药物是不建议长期服用的,需要养成良好的生活习惯,多喝温水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,最好是适当的活动锻炼,能够提高身体的抵抗力
根据你的描述来看,你也知道做运动是增强体质的办法,也是减少感冒的一个方法,既然这个做不到,那也没有办法。鼻炎是否也是过敏性的,所以说,这个情况需要保暖,戴多层口罩保护粘膜试试吧。没有很好的办法。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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