一热就脸红，毛孔变大

      一热就脸红，毛孔变大，热起来脸红或者激动起来，这种情况和自身的体质和情绪有一定的关系，对身体是没有害处的，要想改变脸红的情况，日常生活中注意调整个人的心态。
      

      你这种情况。为遇热后面部毛细血管扩张、充血引起的，说明你平时的体质属于上焦有热的情况。建议清淡饮食，多参加聚会。与同事或同学沟通。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。避免使用刺激性的化妆品，以免引起毛孔堵塞。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，感觉自己一热的时候就会脸红，毛孔变大，这种情况是很常见的，或许是由于面部血液循环比较丰富的缘故。
      指导意见：
      建议你不用紧张的，一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动或锻炼身体，还可以去配合中医辩证调理一下体质。
      以上是对“一热就脸红，毛孔变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！