便秘泡什么喝

保密 | 0个月 2020-10-27 09:58:35 2人回复来自

健康咨询描述：便秘泡什么喝

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便秘您可以适当的喝点蜂蜜水，或者是吃点新鲜的蔬菜水果，多运动粗粮细粮都要搭配着吃，这样都可以帮助改善您便秘的症状的，每天要注意少吃一些油腻或者是刺激性的食物。

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2020-10-27 10:01:24 我要投诉

如果是成年人，考虑是高蛋白，高脂肪等高热量饮食摄入过多消化不良引起的习惯性便秘，可多吃蔬菜，适当的粗粮，适当的或有活动，晨起睡前适当喝水或吃点多酶片等益生菌助消化可缓解便秘，如果是婴幼儿，适当的喂点水或吃点益生菌助消化。

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