手上有黑色素沉淀不知道怎么办

      你好，根据描述的情况以及照片显示，年轻人手皮肤黑色素沉着，有可能是局部挤压碰撞摩擦导致皮下出血造成的。如果局部没有疼痛不适症状的话，应该没有大问题，可以进行局部热敷或者热水泡手，促进皮肤的血液循环，色素沉着应该能够逐步消退的。
      

      病情分析：
      您好，您的手上有黑色素沉着，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，促进局部血液循环减少色素淤积。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性，食物。可用柠檬泡水喝，美白肌肤，淡化色斑。积极参加体育运动，提高自身免疫力。