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我觉得我不配拥有朋友

男 | 14岁 2020-10-27 14:03:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 我害怕失去我的朋友,但我之前确实是非常令人讨厌的人,我做了很多错误的事,现在初三,我失去了很好的朋友,因为我的胆小,在初二时,他被人打的时候,我就在旁边,但我没有上去帮,我在犹豫帮不帮,但直到老师过来我都没去,就这样,他在今学期开学时和我绝交了,他还跟别人说了这件事,于是别人也不愿意理我,今天我的另一个很好的朋友,他很疑惑为什么我今学期都没有跟那个人说过话,于是去问他,然后他也知道了这件事,我害怕他也不理我,而且我感觉他有点疏远我了,怎么办?我不想被所有人讨厌,被所以人唾弃,我心情很不好,很郁闷

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-10-27 15:10:23 我要投诉

      你因为胆小没有帮被欺负的朋友,他疏远了你,像这种情况你没有必要去难受,因为当时可能你确实有很多的顾忌,学会接受自己的选择。朋友就像流水一样,有的朋友去了还会有新的朋友再加入的,只要你真诚的与别人沟通交流。以后还会有朋友,不过以后在遇到事情的时候要冷静理性。做事情量力而行,
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-10-27 15:07:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,但是我认为你不会被所有人不理解的。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄你现在已经进入青春期了,这个年龄的孩子还不能很好的把我自己的行为,尤其在处理朋友关系的时候会不知道怎么处理。所以建议正常跟同学们相处,不必担心太多,担心太多反而不知道该怎么做了。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-10-27 15:09:09 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,是害怕失去朋友之间的友情而感到困惑。其实在这个问题上不必要考虑的过多,你的朋友被别人打的时候,你没有采取措施,为此感觉好像伤了他的心,其实当时你是没有错的,因为你如果帮他打了另一个人,事态会向另一方面发展。
      指导意见:
      至于别人知道了那件事不愿意理你,建议你也不必要往心里去。事情已经过去了,是对是错随着时间的推移,渐渐就会淡忘的。现在主要是把主要的精力放在学习上,顺利的完成学业比什麽都重要。将来回首这些往事的时候,只是你人生当中的一段记忆罢了。如果把感情看得过重,受伤害的还是你自己。
      以上是对“我觉得我不配拥有朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-10-27 17:53 ask93298486ea 追问

别人听了此事会不会觉得我是个很差劲的人,因此疏远我,而且那个人现在开始针对我,他平日里处处挖苦我,因为我胖,体育课时经常在我面前针对我,一有空就找平时和我玩的好几个,这样我只能一个人坐在位置上了,心情很难受,还跟别人说我自卑,处处嘲讽我,真的不知道怎么办

2020-10-27 18:31医生回答:

你这种情况主要是自卑,缺乏自信心导致的,也就是说考虑的过太多了,在现实生活中太在意别人对自己的看法了。其实这种情况那都不是事。做好你自己应该做的事情,不要把这些负面的东西请到自己大脑中来,占用自己的空间,这才是明智之人。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-10-27 15:14:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,可能是之前发生的一些事情一直压抑自己,自己不能放松出现高度担心紧张敏感多疑的情绪。
      指导意见:
      现在自己应该把心里面压抑倾诉出来,同学朋友之间应该互帮互助,互相理解信任,自己应该主动和朋友解释清楚,避免长时间憋心里面影响自己学习或生活,需要有自信心和勇气,勇敢去面对,相信朋友可以理解自己的。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-10-27 16:08:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,同时受家庭成长环境,周边群体以及校园环境影响,也会存在有自我的缺乏正确引导教育,社交能力欠缺和处理事物不周,是正常的成长阶段会遇到的事情,目前主要和自我的价值感较低以及缺乏及时换位思考和共情的处理,友情之间的关系导致有比较狭窄的人际。
      指导意见:
      需要能接纳当前的情绪波动,另外在人格塑造期,要多积极接触正能量的群体。对于触犯到红线的一些友谊是要理性的拒绝。同时要注意正确的社交和进行良好的沟通。主动参加社会实践锻炼来提高自我的自信心。
      

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