高血压不吃药是没有办法控制的,如果是继发于其他病导致的高血压,把其他病控制好后,血压自然就降到正常了,如果是原发性高血压必须用药控制,其他没有什么好办法。
你好,临床上高血压可分为三级。如果是轻度的高血压,可以通过控制饮食,比如低盐低脂的饮食,加强锻炼,减轻体重。调整不良的生活方式。避免劳累熬夜,规律作息。以及食疗的方式加以改善。如果血压过高是需要药物进行治疗的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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