健康咨询描述: 之前戴vr眼睛玩游戏,玩了一个多小时,摘下来以后头晕难受恶心,当时我舍友说我瞳孔都放大了,当天一晚上还像喝酒一样胡说八道的,第二天晚上才睡着……比现在这种感觉还难受,医生当时说是焦虑,给开了地西洋片。疫情期间待在家里一年,毕业了,考了五次事业单位没考上,现在考上了,但离家有点远,坐车倒车还要三四小时,笔试面试的时候也恐慌,但最后都考下来了。回来就继续这种感觉,很难受,有时候感觉自己不是自己了,眼睛会疼可能因为总看手机,我也不知道自己是怎么,可能是精神方面吗,就感觉像梦里一样,看到陌生的人和环境就很害怕恐慌。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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