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重度脂肪肝应该怎么饮食保养?

男 | 43岁 悬赏10个健康币 2020-10-27 20:22:01 4人回复 来自常德市

健康咨询描述: 最近体检报告:大血小板比率56,谷丙转氨酶121,谷草转氨酶41,葡萄糖12.01,血红蛋白162。甘油三酯正常。平时喜欢吃油腻、浓味、辣。偶尔喝一点啤酒,白酒不沾。请问应该怎么饮食、保养?没有时间和金钱去医院。

医生回复区

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-10-27 20:32:56 我要投诉

      指导意见:
      脂肪肝患者饮食尽量清淡,并且要养成三餐定时定量的好习惯,不宜吃过于油腻辛辣的食物,最好选择清淡的食物,可以多吃蔬菜水果,要选择维生素c含量高的食物,能够加快人体脂肪的分解。得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉,但要限制肥肉的食用,可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。

李崇亮
李崇亮 交口县人民医院   主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病 帮助网友:34909
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2020-10-27 20:33:49 我要投诉

      看了你的症状描述,体检结果主要是血糖12.01,重度脂肪肝,转氨酶偏高一点,其他异常指标问题不大,这种情况需要考虑是糖尿病,重度脂肪肝,你没有时间,经济原因不能去医院诊治,那就改变不良的生活方式,管住嘴,迈开腿,不要吃油腻的东西,不能吃甜品以及高热量的食物,不要饮酒,控制主食量,适当吃粗粮,多吃蔬菜,增加运动量,减肥,通过以上调理,可以大幅度降低血糖,减轻脂肪肝,如果血糖仍然不正常,可以适当吃一点降糖药物,比如二甲双胍等,定期复查。

2020-10-27 20:55 ask92436377zq 追问

首先非常感谢您给出宝贵意见!我现在坚持不吃晚饭,喝茶水、微量的水果。并加强早晚锻炼已经半个月了,瘦了十斤。这样坚持可以吗?喝淡一点的绿茶可以吗?重度脂肪肝能转化为轻度吗?

2020-10-27 21:00医生回答:

哦,坚持的非常不错,半个月瘦了十斤,血糖估计也会下降的,重度脂肪肝也会转化为中度,或者轻度,每天可以喝点绿茶,也有助于降低血糖,减肥,继续坚持下去,相信你会改变这种亚健康状态的!

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2020-10-27 20:23:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你需要控制好饮食,一定饮食要注意了,过段时间去医院复查看看!
      指导意见:
      建议你平时避免辛辣刺激食物,注意保暖,避免着凉,不要熬夜,戒烟戒酒,不要吃垃圾食品,不要吃太硬太饱,适当锻炼,控制体重
      以上是对“重度脂肪肝应该怎么饮食保养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王爱珍
王爱珍 古交西山镇城底医院   主管护师 擅长: 擅长呼吸系统、消化系统、心血管系统疾病诊治与护理 帮助网友:13608称赞:4
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2020-10-27 21:23:46 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的情况,重度脂肪肝,车时喜欢吃油腻,浓味,辣,偶尔喝一点啤酒,怎么饮食保养
      指导意见:
      是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.重度脂肪肝的治疗包括去除病因,控制饮食,调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼.一定要忌烟酒,饮食要清淡低盐低脂,忌辛辣刺激的食物,注意休息,保证充足的睡眠,适当运动,控制体重,保持情绪稳定。

疾病百科| 脂肪肝

挂号科室:消化内科

温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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