如果您患有妊娠糖尿病的话,您半夜饿了之后您可以吃一些小米饭,对您的平行症状比较好一些,尽量少吃一些含糖量比较高的食物,平时一定要注意多保养身体,多增加营养,增强体质。
指导意见:
妊娠期糖尿病的时候,需要限制淀粉类食品的摄入量,如果出现饥饿感,可以吃点黄瓜豆干等淀粉含量比较少的食品,必要时还可以喝点无糖奶粉,对血糖的影响都比较小。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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