精子成活率低，想知道是不是死精，

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      看了你说的情况。可以在正规医院泌尿外科。或者相关的生殖科室看医生。按照医生的指导建议，看是否需要通过药物进行调理治疗。
      指导意见：
      建议，要保证睡眠不要过于紧张，预防感冒。不要在高温环境下工作，穿棉质宽松衣服。不要久坐。多吃些含优质蛋白高的食物，比如核桃，黑芝麻，黑豆等。