产后肥胖好几年了，各种方法都试过就是不瘦

      病情分析：
      你好！根据你的描述，产后肥胖，减肥一直未成功，不知道你现在身高，体重各是多少？
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，生活要有规律，不要熬夜，想要减肥，主要还是管住嘴，迈开腿，每次吃饭吃到七分饱，多吃含蛋白的食物，中医上会讲，气虚则胖，血虚则瘦，针对你的描述情况，建议你先看看中医调理一下气血，改变一下体质，再结合适量有氧运动，科学合理的减肥
      

      病情分析：
      你好，你描述的产后肥胖吃很多种减肥药和运动后，都未使体重降下来，考虑体重未降的原因就是，1.运动强度不够2.饮食不节制3.身体内分泌紊乱。
      指导意见：
      想减肥的话，必须管住嘴迈开腿，每天坚持有氧运动不少于1小时，到出暴汗为止，饮食清淡富营养，少吃油腻和含胆固醇高的食物，多吃蔬菜水果，少吃主食，早饭2两，午饭3两，晚饭2两。保持乐观心态注意规律作息，改变自己的生活方式和饮食习惯，配合持之以恒的运动，体重会降下来的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，体重控制不下来的话，考虑应该与你的内分泌有直接的关系，内分泌常见的身体表现就是肥胖，月经的改变。可以考虑服用中药调理一下内分泌试试。
      指导意见：
      月经的改变包括，月经的量，规律月经的时间等等。再有就是可以考虑坚持练习瑜伽操，控制体重。
      
      以上是对“产后肥胖好几年了，各种方法都试过就是不瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！