少年白头发有什么办法治吗？

保密 | 0个月 2008-05-08 17:13:12 1人回复来自

健康咨询描述：头发白的比较多。现在年轻

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刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2008-05-08 17:14:10 我要投诉

您好朋友要注意B族维生素的摄入.医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.

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