你好，请问患有轻度抑郁症怎么治疗

      你好，一般年轻女性抑郁症患病率会显著高于男性，对于轻度的抑郁患者来说，一般可以选择非药物治疗，比如接受定期认知行为心理治疗，也可以选择药物治疗，目前抗抑郁药物副作用较小，需要在精神科医生指导下使用
      

      病情分析：
      去医院看过医生了吗？是否是抑郁症？如果是抑郁症的话，需要看精神心理科医生，如果是轻度的话，不需要住院治疗
      指导意见：
      精神科药物治疗，再加上心理治疗，这样效果会更好一些，平时一定要有一个健康的生活方式，一定多运动，多参加户外活动，多做自己喜欢做的事情