腰疼胯骨疼，不动的时候不疼

      指导意见：
      腰间盘突出伴椎管狭窄症可选择卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。出现下述情况建议手术(1)活动后腰及腿痛，影响生活工作，经保守治疗不愈者。(2)进行性跛行加重，或站立时间渐缩短者。(3)神经机能出现明显缺损者。(4)马尾神经受压者。
      

      有腰椎间盘突出啊，影响神经了，伴有坐骨神经痛情况，疼痛会沿着臀部大腿放射至脚跟，建议就医当地公立医院骨科行手术治疗，腰椎间盘突出髓核摘除术。腰围保护。
      

      你好，根据你在上面描述的腰疼胯骨疼，考虑到腰疼的时候胯骨两侧也疼，通常是由于腰椎间盘突出引起的，平时可以多注意休息，不要过度的劳累，建议你到专业正规的骨科医院进行检查，做一个腰椎核磁共振检查，平时不要干重活，要注意多休息，不要熬夜。
      
      以上是对“腰疼胯骨疼，不动的时候不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！