您好,请问您平时胃口情况怎么样?按时吃饭吗?如果仅仅是想增进食欲,促进消化,可以吃健胃消食片,因为您比较年轻,人参健脾丸中含有人参,比较容易上火,多吃一些富含蛋白质类食物比如鸡蛋、牛奶等。有助于增加体重。
人的胖瘦一般与遗传有关,同时也不排除后天的脾胃虚弱消化不良导致的消瘦,如果是脾胃虚弱,那么可以吃人参健脾丸。来进行脾胃调理,同时平时少吃辛辣刺激性食物,少吃寒凉食物,多吃软烂易消化食物,必要时也可以去看看中医,进行脾胃调理。
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