有问必答网心理健康科 → 总是很烦躁,然后不停的问自己为什么

总是很烦躁,然后不停的问自己为什么

女 | 13岁 2020-10-28 23:22:20 1人回复 来自

健康咨询描述: 半年左右吧。总是莫名其妙的烦躁,然后就扯头发,敲头。因为那时候脑袋里就会控制不了的去想以后要发生的事(就是自己想的,模拟的),或者莫名其妙的悲观,想哭。然后嘴里就会不自控的说为什么,然后又回答似的说不是的,不是的。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:09:21 我要投诉

      病情分析:
      心情很烦躁时,就会扯头发,敲头,然后去想控制不了要发生的事情,而这些事情都是你自己想的模拟的。这说明你自己内在的心情非常焦虑,也比较抑郁。
      指导意见:
      考虑你现实生活中发生了一些什么事情会影响你的情绪。这些事情可不可以找到一些资源进行处理,处理过后可能就会把情绪的焦虑指标降低。如果情绪持续得不到改善,建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
      

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