可以治疗失眠的当失眠是因为心血不足,脾气亏虚的原因而出现的失眠就是以归脾丸进行治疗的,如果心血不足,严重的时候还要在归脾的基础上,家用熟地黄阿胶,芍药等
如果是由于心脾两虚导致失眠乏力气短现象,这种情况可以适当服用归脾丸来进行治疗,平时要养成良好的生活习惯,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,不要喝亢奋性的饮料。
睡眠不好的话,那么这个是可以和百乐眠的药,可以喝安神补脑液,可能是有精神神经方面的衰弱,可能性比较大的,白天要积极锻炼身体,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么这些都可以改善睡眠的质量的,归脾丸也有治疗失眠多梦的
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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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