去做了肝功能血常规微量元素营养改善
健康咨询描述： 去做了肝功能血常规微量元素检查，想增强自己体质，免疫力，饮食或是需要做什么改善，本身慢性胃炎
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回复区
目前这个是微量元素，这个是偏低的，那么可以多喝水，多运动，多吃水果和蔬菜，改变也是结构均衡多样化的饮食也可以吃葡萄糖锌，铁钙口服液的药物治疗的
医生，还有血小板质量不好，除了多补铁，食补方面我应该怎么做合适，买铁剂营养品，我喜欢喝牛奶，还有呢
这个就是要均衡多样化的饮食，那么通过食物的补充木耳，紫菜，菠菜，瘦肉，大枣，鸡蛋黄都可以
我还需要做其他方面检查么，改善血小板质量，需要买维生素e和铁搭配么，有什么其他营养补剂可以多吃
这个是可以吃葡萄糖锌，铁钙口服液就可以了
医生，我15845公斤全身血液循环还很不好，我应该从哪些方面改善，不想吃中药
这个就是要选择健康的生活方式，避免血管硬化，积极参加体育运动
病情分析：
从上述一系列的检查结果来看，只是铁元素偏低，可以多使用一些绿叶类蔬菜进行补充
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
可是说血小板质量不好
血小板质量不好？从哪项指标进行判断呢？这我真不太清楚。
我发布了很多图片，您看看，说是血小板质量不好，我应该怎么改善，中医还是西医，效果哪个更好
血小板的问题你还是咨询一下血液内科的医生吧，会给您更专业的答复
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
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