做爱硬不起来，自己能撸射

      根据你的描述，这种情况有可能出现了阳痿早泄的现象，建议的话，平时不能有手淫的坏习惯，经常将包皮翻起，走路龟头清洗包皮垢，可以口服六味地黄丸以及五子衍宗丸，平时多加强锻炼身体，不要喝酒。

      病情分析：
      这种情况性生活阴茎勃起不坚硬，常因为肾虚阳痿有关，需要避免经常手淫刺激，适当食用补肾食物，可以当地医院男外科检查，应用中成药治疗观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼玛卡羊睾丸等补肾食物，避免经常手淫刺激，适当运动锻炼加强体质，必要时医院男外科就诊，应用益肾灵颗粒等药物。