您现在的情况看,月经出现了推迟,这个只要是推迟时间,在一周以内都是比较正常的。在这个期间一定要注意腹部保温,避免下体着凉,忌食辛辣辛辣刺激寒凉的食物,可以多喝些热水或者是红糖水的。
有性生活没避孕的话,需要先排除怀孕的,没怀孕,那就再等等月经推迟,可能与受凉,劳累,熬夜环境改变紧张压力大有关系的,放松心情,不要紧张,压力大的。经常推迟几天,经期经量都正常,不用紧张的
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