健康咨询描述: 钙片可以长期吃,钙片需要吃一个月停一个月或者吃一个月停一个星期或者吃几天停几天吗?
一般不主张长期口服,关键主要就是加强营养,多吃绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,睡觉前多喝牛奶,如果缺钙比较严重,或者是睡眠不足,可以适当的睡觉前补一段时间,一般是间断口服两到三个月
那吃钙片一般吃多久停多久?
2到3个月就可以啊!
那如果一整年都吃钙片,这样好不好?身体会怎么样?会有什么影响?
主要是怕吸收不好
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