就是很长时间了不知道到该怎么办

女 | 16岁 2020-10-30 19:13:18 2人回复来自未知

健康咨询描述：次次压力很大很焦虑的时候就会头痛吃饭也是很厌食失眠经常一个人呆着莫名其妙哭了但平时情绪变化无常太快了，也不知道是因为什么小学的时候被校园暴力过那个时候就开始有这种情况了一直到现在越来越有点想不开不知道该怎么办

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2020-10-31 08:47:32 我要投诉

这种情况应该好像是心理有问题的，所以你最好还是去心理咨询师那里看一下，适当的做些心里疏导，平时也要注意多出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，不要一个人呆在家里，多跟同学聊聊天，每天有个好的心态。

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2020-10-31 08:43:01 我要投诉

你的情况是抑郁症可能和压力大有关系，可以口服调节和营养神经的药物，比如舍曲林，黛力新等治疗。平时要注意适当休息，放松心情，缓解压力，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，要保证充足的睡眠，经常参加户外运动，和朋友家人进行聊天，转移注意力，可能会缓解症状。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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