健康咨询描述: 本人有轻微拇外翻。然后最近戴分趾器矫正中。然后运动后戴分趾器那脚的小腿肌肉疼痛(右腿没戴就没事)不知道是不是跟戴分趾器有关啊?还是戴分趾器过程中的正常现象?或者运动本身会这样?
考虑是过度运动导致的,建议可以通过按摩,热敷,理疗进行缓解。急性期注意休息,避免患肢的剧烈运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
你好,根据你的描述,不知你戴分趾器多长时间了?如果是短时间戴,有可能得需要适应一段时间,请你不必担心,这期间要保证血液循环,观查皮肤情况,避免活动过度循序渐进的活动,活动强活动强度要由小到大,如果短期内不缓解可以到医院看医生或者详细咨询。
温馨提示:
注意休息,适当运动。
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