健康咨询描述: 我双眼700100度散光双眼矫正视力1.2,最近看手机电子产品有点疲劳可以服用卵磷脂胶囊吗?卵磷脂胶囊对眼睛有什么好处
我感觉没有什么特殊的好处,也不会对改善视力有很好的效果。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间的看电子产品,用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十分钟,让眼部肌肉得到充分的放松,向远处眺望。
维生素C泡腾片可以长期服用吗?我老公打我耳光,我有点耳鸣耳背,可以喝维生素C泡腾片吗,或者和一些花茶只要耳鸣
我感觉应该问题不大,但是对于耳鸣来说可能不一定有太好的效果。到耳鼻喉科检查一下,做耳内镜和电测听、声阻抗检查。
你好,可以适当口服的,平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素!坚持热敷按摩眼睛,每天2次。每次10分钟以上,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状!
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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