健康咨询描述: (别人说我很瘦脸很瘦但是腹部脂肪堆积)照片是趴着拍的,肚子很软,我平时也有运动,也没有节食快速减肥,我想问一下这是什么原因,,怎么修复,,
按照你说的可能就是腹型肥胖,腹型肥胖是腹腔内肥胖,所以更容易使人患高血压、糖尿病、高血脂等疾病,所以需要积极合理的控制饮食,需要清淡饮食,高热量、高脂肪食物少吃。
病情分析:
人都是有需要一定的脂肪的。不能说一点脂肪都没有。否则人就容易得病。可以测一个体重指数。看看有没有超重的情况。同时做一个腰围的测量。如果超过了85公分,也说明有腹型肥胖。
指导意见:
如果体重指数在正常范围,就不需要减肥。既然别人都说你很瘦了,并且你也有运动。我认为你的体重应该是正常的。
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