健康咨询描述: 每天也吃不下去饭,就喝点奶,偶尔也会吃点东西,体重一直都在下降从100降到70了怎么才能长点肉别让它下降了
可能是精神紧张,压力过大,同时要排除一下糖尿病,甲亢,低血糖,高血糖。肺结核。首先要排除一些基础的疾病,同时给加强营养,加强锻炼,而且要放松心情,可以用中药调理。
那我怎么体重能长点。
只要加强营养肯定会增高。
你好,根据你描述的情况,女21岁,体重一直在下降,有厌食症从100降到70斤了,你的这种情况有可能是缺乏微量元素钙和锌,或者有漫性胃肠疾病引起的,建议你到正规三甲医院消化内科就诊。做一下微量元素化验和胃肠镜检查。根据检查结果确诊后对症治疗,如果是缺乏微量元素钙锌引起的,可以吃点葡萄糖酸钙锌口服液,甘草锌,消化不良引起的,可以吃点江中牌健胃消食片来调理,“平时饮食要营养均衡合理荤素搭配,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳蚤,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,也可以提高身体免疫力,
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