精子质量不好，精液量少，

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如有精液异常，可用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，正常精液分析结果为量约2-6ml，液化时间是30分钟，精子活动率大于65%，A级大于25%，或A级?B级大于50%。根据你的检查结果看，稍微不正常，建议平时注意禁烟酒，少吃辛辣刺激及油腻的食物，不要穿紧身裤，可以多吃含锌的食物，比如牡蛎，口服维生素E胶丸，六味地黄丸，生精胶囊等，治疗期间可以试孕。