健康咨询描述: 脖子左右下角跟中间难受偶尔头晕头疼偶尔想吐一躺下脖子就不是那么难受了就是有点头疼.
你好:出现脖子的不舒服,而且伴有头晕头疼,有时还想吐。可能的原因有劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜或者长时间盯手机盯电脑视疲劳脑神经,疲劳也容易导致颈部肌肉神经劳损。而出现上述症状。青少年一般颈椎病多见。去医院骨科就诊检查一下颈椎的问题。
脖子往后仰头的时候就是感觉特别舒服
哦,那有可能颈椎病也容易引起这样的症状。平时注意保持颈部的姿势和体位,尽量少低头看手机,看电脑一般不超一个小时就应该抬头后仰活动颈部,也可以上网下载一个颈椎操,每天做一做,以保持颈椎曲度,防止颈椎病发生睡眠的枕头也要低一些。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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