神经性和血管性头疼一月一次

      如果有便秘的话，可以吃点水果，蔬菜，紫菜，海带，韭菜，芹菜，促进肠道的蠕动，可以起到改善便秘的情况，不能吃生冷辛辣刺激油腻的东西，可以多吃水果蔬菜。
      

      你一直有便秘症状，这个最好平时生活调节，多吃蔬菜水果，特别是粗纤维食物，粗粮，多饮水，多运动，养成按时大便的习惯。头痛每个月一次，有三四天，查不出原因，考虑已经做过头颅CT等检查，找不到原因，头痛时只能对症治疗
      

      病情分析：
      查不出病因的头痛一般大多是血管神经性头痛，是与中医之上火或肝火有关
      指导意见：
      建议找中医用中药治疗，或服加味逍遥丸，尼莫地平片，牛黄上清片，并注意饮食清淡
      
      以上是对“神经性和血管性头疼一月一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！