感觉自己很狂躁，老是控制不住的爆发自己，觉得很过瘾

      病情分析：
      自从一个人带两个孩子后，脾气就变得很烦躁，两个孩子比较皮，怎么管都不听，就开始变得发脾气，暴躁，任何人都不想靠近。
      指导意见：
      现在对于宝妈来说，带孩子是一个很辛苦的事情，况且你还带两个孩子。孩子是在跌跌撞撞中长大，对世界是一无所知，因此只是管教孩子肯定辛苦，学会多动脑，正确引导孩子，并且让家人多帮帮忙，才能改变自己的状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是自己一个人照顾两个孩子，孩子又比较淘气，长时间过度劳累，老是控制不住发脾气，可能是有心理问题的。
      指导意见：
      建议平时应该把心里面压力告诉家人，希望家人可以陪伴自己共同照顾孩子，平时多给自己一些关心或支持，需要自己有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心情，可以多学习一些育儿教育知识，勇敢去面对现实生活问题的。