有可能是白天剧烈活动,一般第二天肌肉缺氧会导致酸痛,可以注意休息几天看看,经常口苦口干多见于胃炎,偶尔也可能是饮食不当导致,禁食辛辣刺激性食物,少吃油腻食物,蔬菜水果为主,辅助肉蛋奶等,作息规律,也可以口服中药调理
我睡觉的时候,情绪压力波动会比较大和这个有关么医生
也有一定关系,平时避免劳累生气熬夜等,睡前不要喝浓茶咖啡等
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