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2022-10-15 16:00:23 我要投诉
你好，很高兴为你解答！
首先要到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下是否为抑郁症，以及严重程度！
如果已经确诊抑郁症，要根据严重程度选择治疗方案！
轻度的抑郁建议自我调节，而且积极的自我调节是可以非常好的效果的！
中度抑郁情绪就建议药物治疗了，也可以先试着积极自我调节，效果不理想就要考虑及时进行药物治疗了！
重度抑郁就很难通过自我调节来恢复了，建议一定要及时进行药物治疗！
无论何种程度的抑郁都可以采用心理治疗来帮助改善！
除了上述方法，还有经颅磁刺激治疗、无抽搐电休克治疗也是可以治疗抑郁症的！
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