健康咨询描述: 就是有种酸疼的感觉,打球的时候不疼,打完球上下楼梯酸疼,也只是阵痛
根据您的描述,主要是考虑骤然增加活动引起的局部韧带位置过度拉伸,酸胀不适症状,这种情况下通过休息,热敷推拿按摩头。方法就可以进行改善和治疗。建议您可以注意保暖,休息,循序渐进增加活动。
不是半月板或者韧带拉伤之类的吧
症状考虑过度拉伸,到没有到拉伤的程度的,不然不会是酸胀,而是疼痛,肿胀情况
好的好的,谢谢您
不客气的,
,再问一下您,那我需不需要减重呢,身高186,体重190,体脂率好像是27%
主要是适量增加活动,
病情分析:
你好,这种情况建议暂时停止运动,多注意休息,避免上下楼,
指导意见:
注意保暖,避免受凉,可以热敷,按摩,运动的时候注意要循序渐进,避免平时不运动,突然高强度的长时间运动,观察一下看看,
好的,谢谢您
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