痛经严重，浑身没劲，肚子抽着疼

      指导意见：
      你好，要去调理下痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。

      病情分析。
      你好，根据你的情况描述来看，如果你出现了痛经的现象，可能跟平时张良有一定的关系，或者是有一定的妇科病引起的。建议你先做做热敷，喝些红糖水看看，如果再不见好转的话，等月经干净了以后去医院找中医全面调理一下。
      

      你好，那你的这种情况有一些痛经比较严重，没有什么特别好的办法，是不是痛经造成这种出现的神经性痉挛性疼痛，可以注意休息观察，并且避免着凉，平时不要吃寒凉的食物。
      
      以上是对“痛经严重，浑身没劲，肚子抽着疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你痛经严重，首先你检查看看有没有怀孕？如果没有你可以贴艾灸贴，可以喝益母草膏，这个时候不要受凉，不要吃生冷的，也不要吃辛辣的
      指导意见：
      平时可以用热水泡脚半个小时，每天可以在肚脐上隔天换一次艾灸贴，这样对你的痛经是起到预防的作用，一定不要熬夜，不要剧烈运动，来月经的时候更不要吃辛辣的