梦见黑影袭击自己，喊不出声音

      你好，这种情况应该做恶梦的原因，应该问题不大的，因此，需要放松心情，生冷注意劳逸结合，吃清淡易消化食物少吃点辛辣油腻食物刺激，多运动锻炼，必要时可以吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗就可以。
      

      你好，这种情况考虑有可能是植物神经功能紊乱导致的症状，与平时压力大，白天胡思乱想，精神紧张，休息不好，神经衰弱有关，可以吃谷维素片和维生素B1片以及枣仁安神胶囊来调理一下，平时白天多锻炼身体，增强体质，晚上睡觉前不要看一些手机电脑以及一些恐怖片子，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠
      

      这个主要是考虑有无最近压力过大的情况的，有无慢性疾病的病史，有无其他不适的症状。注意休息放松压力看看怎么样。长期不缓解的话注意心理疏导看看。根据具体的情况进一步考虑。
      
      以上是对“梦见黑影袭击自己，喊不出声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！