经常放屁，腹胀，小腹突出，但我是经常运动的

      肚子胀有气儿总是放屁，可能是常吃一些产气的食物，胃肠蠕动慢，胃动力差，会导致出现肚子胀总是放屁症状，可以口服双歧杆菌调理肠胃，莫沙必利促进胃肠蠕动，保和丸剂健胃消食片助消化，同时也可以用热毛巾热敷肚脐处，顺时针按摩，可以促进肠蠕动，也可以促进排气，或者是多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进肠蠕动，也可以缓解腹胀以及腹痛等症状。
      

      指导意见：
      您好：您的情况是多考虑是胃肠功能紊乱，胃肠内积气较多。与近日的饮食关系比较大，建议吃点乳酸菌素片调理一下，注意少吃易产气的食物，比如：豆制品，粉条，洋葱，红薯等，不要空腹喝奶，吃饭不要过快，以免吞咽空气，可以顺时针按摩腹部，注意腹部保暖，不要受凉。
      

      不知道你大便是否正常呢？建议化验大便常规和腹部彩超检查。注意避免受凉及劳累，饮食清淡易消化，避免进食易产气食物，避免凉食，保持大便通畅，可配合中药治疗。
      
      以上是对“经常放屁，腹胀，小腹突出，但我是经常运动的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，孩子看了你的描述，腹胀排气，这个是没有问题的，就怕你腹胀不排气。平时要坚持锻炼身体，可以促进肠蠕动，防止便秘的发生。如果胀气的厉害，可以口服肝胃气痛片，可以减轻腹胀，防止腹部胀气疼痛。