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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 爬山之后怎么缓解腿痛

爬山之后怎么缓解腿痛

保密 | 0个月 2020-11-04 06:29:26 1人回复来自

健康咨询描述：爬山之后怎么缓解腿痛

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黄林峰淄博市中西医结合医院主任医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,慢性便秘帮助网友：37748

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2020-11-04 06:32:24 我要投诉

根据你描述的情况看你所说的这种情况是每个人都会遇到的情况，如果一次爬山时间太长，就会出现肌肉酸痛的情况，缓解的办法是比较容易的，那就是注意休息，可以适当的口服一些活血化瘀的药物，像云南白药独一味胶囊

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