膝盖里面疼如何缓解

      出现膝盖疼大多数考虑风湿性关节炎等骨关节疾病引起，也不能排除外伤导致的。首先需要休息，休息是最有效的缓解疼痛的方法。其次应该加强护理，千万不能着凉，受凉会直接加重疼痛，需要去医院就诊，让医生检查后结合x光片来确定。如果由于风湿性关节炎导致的，可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合局部热敷，中医针灸，理疗等治疗。平时千万也不要剧烈运动。
      

      考虑是膝关节退行性病变，建议要做膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。