肌肉拉伤怎么办这几天还敢不敢运动

女 | 18岁 2020-11-04 08:40:09 3人回复来自

健康咨询描述：前几天体育课太久没运动了，立定跳远几次之后开始赶紧大腿骨头疼本来也没啥可是到了第二天肋骨这也开始痛，而且是持续痛。我有必要去医院检查吗，还是自己买点外伤药，明天又要体育课了，敢运动吗

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2020-11-04 08:42:26 我要投诉

你这个不是肌肉拉伤，可能是很久没有运动了，突然运动以后导致的乳酸分泌过多，乳酸通常会聚集在下肢的腿部，所以你会感觉疼痛，像这个情况一般不需要去医院里治疗，你只要休息几天，最近不运动，一般三五天左右会缓解的。

2020-11-04 08:44 ask936077512w 追问

那怎么肚子这肋骨也疼啊

2020-11-04 08:45医生回答：

可能是运动时姿势不对引起的，可以局部热敷，用点云南白药喷雾剂

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2020-11-04 08:54:09 我要投诉

根据你描述的情况看，这种情况出现以后，如果没有什么其他的情况，也就是说第1步一定要排除骨折的情况，如果没有骨折的情况。这种情况休息休息就可以好了，也可以口服独一味胶囊，疼痛比较重的话可以口服布洛芬主要的问题是休息

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2020-11-04 09:05:02 我要投诉

      肋骨痛考虑可能是肋软骨炎或肋间神经痛引起的，可以局部涂扶他林进行对症治疗，不放心的话建议去医院拍个胸片检查。肌肉拉伤建议急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动。

      以上是对“肌肉拉伤怎么办这几天还敢不敢运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！