两腿弯处疼痛，不能蹲着，盘腿也疼
女 | 37岁 2020-11-04 13:04:33
1人回复
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健康咨询描述： 不能蹲着，盘腿都会很疼，做过磁共振检查，医生说内月板弯有点撕裂，平时没有太多运动量，这个是什么原因造成的呢
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医生回复区
2020-11-04 13:06:05 我要投诉
如果出现了半月板撕裂的情况，主要还是由于外伤导致的，另一个如果是在运动当中出现运动不当，剧烈拉伸的情况，也有可能导致半月板撕裂的可能性，这样的话最好是能够卧床休息三周左右的时间。期间要限制屈伸活动和下地活动，可以配合活血化瘀的药物比如说云南白药膏或者活血止痛膏，另外配合口服氨基葡萄糖来促进半月板损伤的恢复。在日常生活中一定要注意养护，限制膝关节频繁的受力活动，比如说上下楼梯，爬山，骑自行车，跑跳蹲起活动等运动，另外一定要注意保暖，防止受凉。
2020-11-04 13:11
ask93608273t7
追问
医生给我写了这个药，这两个药吃了会有效果吗？我暂时还没吃过
2020-11-04 13:12医生回答：
氨基葡萄糖是营养软骨的可以促进半月板的恢复，阿法骨化醇主要是一种活性维生素d的作用促进钙质吸收的。
2020-11-04 13:22
ask93608273t7
追问
好的谢谢您
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