健康咨询描述: 经常有手淫的习惯,现在感觉没以前那么硬了还是处男现在,算是早泄,阴虚阳虚这两个有一些也占了,有一些也是不太清楚不占的,有什么调理方法啥的
这个应该是早泄,跟你有手淫的不良习惯有关,建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯,不要用手刺激阴茎,也不要看刺激性强的电影,平时要加强体育锻炼,最好每天跑步锻炼一小时
医生那到底是肾虚嘛,还是早泄
这个是早泄,跟你手淫有关
不是肾虚的问题嘛,医生,不用吃补肾药吧,我现在才16
不需要吃药的,要加强体育锻炼
医生还有就是冬天玩游戏手脚特别凉,夏天玩游戏手出汗多,有时候熬夜,头痛就,之前熬夜比较多,有时候身上突然疼
这个跟你熬夜有关,少熬夜就好了
经常手淫的话会导致肾阳虚,建议平时要养成良好的生活习惯,戒除手淫陋习,多参加体育活动,增强体质,注意饮食,避免辛辣刺激食物,可以多食用补肾的食物,比如羊肉,韭菜,泥鳅,狗肉等。可以去当地医院中医科就诊,服用补肾益气的中药调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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