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因为工作原因我的腰部非常的疼痛

女 | 18岁 2020-11-05 10:38:10 2人回复来自

健康咨询描述：因为我工作经常保持坐姿所以近几天腰部非常疼几乎是一动就疼躺着的时候翻个身都疼

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2020-11-05 10:38:44 我要投诉

你这种情况也应该适当的活动，如果长期保持一个姿势会导致血循环比较差，这样就会出现腰膝酸软腰疼的现象，建议尽量做一些有氧运动，可以做局部的热敷按摩以及理疗。

2020-11-05 10:44 ask93610079rt 追问

热敷贴那种膏药好用吗？

2020-11-05 10:44医生回答：

狗皮膏就可以。

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186857

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2020-11-05 10:38:38 我要投诉

这个腰部疼痛，有很多原因，腰肌劳损，或者是局部的着凉都会导致的，妇科病也会导致的，那么可以局部的热敷烤电理疗，必要的时候也可以带户一，那么可以坐时间长活动活动