坐一会再走路脚跟骨疼

      指导意见：
      可能是慢性的跟腱炎，也可能是跟骨骨质增生等情况，可以考虑去医院检查下，医生结合查体分析，局部的地方必要时拍片。如果是一般的跟腱炎，可以考虑消痛贴膏治疗，局部可以涂抹依托芬那酯凝胶等。
      

      病情分析：
      你好，我详细的看了你的病历和图片。你这个病情主要是长期的站立和行走对脚后跟造成的慢性损伤。
      指导意见：
      你现在还比较年轻，可是已经发生了慢性的损伤，以后注意的是需要穿比较软的鞋子，尽量的减少走路和站立。当然更好的是要换一个工种。治疗的话就可以用一些活血化瘀的药物，可以贴一些膏药