女人脾胃虚怎么调理

      你好，一般脾胃虚的话，可以健脾益气，有的话通常是四君子汤之类的健脾的药物，但是你只是这样描述的话，并不能明确你的具体的情况，最好还是去医院让大夫亲自给你看过，以后再进行开药
      

      女人的脾胃虚的调理方法包括：
      1、规律饮食，避免暴饮暴食；
      2、保证生活规律，加强体育锻炼；
      3、注意保暖，尤其注意腰腹部、双下肢的保暖，免受寒湿外邪的影响；
      4、保证足够的休息，以养足气血，滋养五脏六腑；
      5、按摩穴位，如足三里等利于健脾胃的穴位；
      6、饮食方面，可选择红枣小米粥、八宝粥、黄芪猪肚汤等，对胃口欠佳、消瘦、乏力、胃胀等脾胃虚弱患者尤佳。