糖尿病人尽量不要吃红枣,红枣含热量比较高,糖尿病人进食以后可能会引起血糖的增高,建议糖尿病人平时严格控制饮食,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,至少一小时,把血糖控制理想。
糖尿病病人尽量不要吃红枣的因为红枣相对来含糖量比较高的如果吃上以后肯定会造成血糖上升的。所以这种情况糖尿病的患者一定要注意就是说避免吃一些水果,如果想吃的话,在两餐之间可以吃一些柚子呀,或者是小柿子之类的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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